7 апреля текущего года, 16:25 Новые исследования демонстрируют, что тенденции сна могут быть напрямую связаны с генами.

Мутация отсутствовала у членов тех же семей, у которых не было данного изменения в гене, говорят ученые. Этот ген регулирует циркадные ритмы. Он часто мутирует у людей, предпочитающих ложиться спать поздно ночью. Те же уполномоченные человеческого вида, которые относятся к «жаворонкам», не являются носителями данной мутации. В людях это диктует чувство усталости, голод либо бодрствование и температуру тела. По достоверной располагаемой информации профессионалов, у 39 респондентов были найдены мутации CRY1.

В изоляции женщина вошла в ритм, который растянулся на час дольше, чем обычный 24-часовой циркадный цикл, ее сон был фрагментирован.

Ученые узнали, почему некоторые люди ложатся спать поздно и соответственно не являются любителями ранних пробуждений.

В случае же, если «сове» все-таки необходимо вставать рано, то есть особые препараты для нормализации сна, включая растительного происхождения.

Количество нужного человеку сна определяется генами


В записи нет меток.