Ученые заключили, что достаточно большой объем кофе, выпиваемого за сутки, не вредит здоровью человека. Об этом сообщает информационное зарубежное издание dailymail.

Ученые провели многочисленные исследования по воздействию кофеина на человеческий организм и установили, сколько кофе можно пить в день без вреда для здоровья.

Профессионалы изучили воздействие на организм кофеина, переизбыток которого мог вызывать деменцию и приводить к заболеваниям сердца, репродуктивных органов. Беременным женщинам наибольшее количество кофе в день составляет 300 мг, эквивалент трем чашкам. Беременным женщинам можно пить 300 мг ароматного напитка.

Ведущий автор доктор Эрик Хентджес, исполнительный руководитель интернационального института наук о жизни подчеркнул, что ученые получили подтверждения для проведения будущих исследований безопасности кофеина. Как известно, кофе может уменьшить воспаление и улучшить работу мозга, при всем этом кофеин также связан с болезнью сердца и деменцией. Это психоактивное вещество вызывает и увеличивает опасение.

Из положительных моментов влияния кофеина на организм, ученые назвали снижение воспалительных процессов и повышение функций мозга. Ведущий автор доктор Эрик Хентджес, исполнительный руководитель интернационального института наук проинформировал, что кофеин в ограниченных количествах, а именно 400 мг, не вредит здоровью.

Ученые: Выпивать 4 чашки кофе в день не вредно для здоровья


В записи нет меток.