В процессе самого крупного за последние 10 лет исследования было доказано, что стиль жизни в виде правильного питания, ограничений в приеме алкоголя и физических нагрузок защищает женщин от более распространенного вида рака.

Садоводство понижает риск рака груди.

Рекомендации основных медицинских профессионалов Англии основаны на исследованиях, которые показали, что любое количество алкоголя может увеличить риск заболевания раком.

Но докладчики считают, что женщины могут снизить риск, беря во внимание факторы, которые они могут контролировать — питание, вес и физические упражнения.

Риск злокачественной опухоли молочной железы увеличивает даже один бокал вина в день.

Чтобы снизить риск раковой опухоли на 17%, следует стабильно заниматься спортом и давать организму физическую нагрузку. Всего одного маленького фужера вина в день достаточно для поднятия опасности данной болезни на 9% среди женщин постклимактерического возраста. После менопаузы подобного рода нагрузки уменьшают опасность опухолей на 10%.

По утверждению профессионалов, полный отказ от алкоголя сумеет посодействовать избежать 12 000 случаев рака молочной железы.

Специалисты говорят, что активнее всего предотвращает рак бег либо велоспорт, а еще иные энергичные упражнения. К такому выводу пришла группа исследователей Всемирного фонда исследований в области раковых заболеваний и Американского института исследований раковых заболеваний (AICR). В конечном итоге кропотливой работы ученые назвали основные факторы, увеличивающие риск рака молочной железы, а еще наоборот, понижающие риск онкологии. То же исследование показывает, и это на большой статистике показано в первый раз, что бег, занятия велосипедным спортом и иные усиленные нагрузки значительно уменьшают вероятность заболеть.

Ученые советуют женщинам заниматься садоводством


В записи нет меток.