Ученые из Стэнфордского университета протестировали известные модели фитнесс-трекеров и призывают с осторожностью относиться к их показаниям. Поэтому не стоит слепо полагаться на выводы, сделанные потребительским электронным приспособлением по этому параметру, и не нужно поедать лишнее в надежде, что дополнительно пройденный «километр» сожжёт значительную часть приобретенных телом калорий. Могут ли эти дорогие устройства давать нам неправильные данные? В конечном итоге оказалось, что фитнес-браслеты в состоянии точно определять пульс с максимальной погрешностью в 5%, но при расчете сожженных калорий погрешность вырастала порой до 93%. Кроме «яблочных» часов параметры пульса замерялись с помощью браслетов Basis Peak, Fitbit Surge, Mio Alpha 2, Microsoft Band, PulseOn и Самсунг Gear G2. Одновременно ученые замеряли показатели участников при помощи медицинского оборудования.

Однако, когда дело дошло до учета затраченной на физические упражнения энергии, ни одно из испытываемых устройств не имело погрешности наименее 20%. Все девайсы оказались довольно точными для катания на велосипеде, а самые большие ошибки в измерении допустили во время ходьбы. При всем этом Самсунг Gear S2 продемонстрировал наибольшую погрешность — 6,8%. В списке худших нашлось место устройству Apple Watch, показывающем ошибку в 27%. Таким образом, ученые рекомендуют Apple Watch как самые надежные часы, а кроме этого не полагаться измерение калорий носимым устройствам.

Стэндфордские исследователи проверили, насколько точно носимые электронные устройства учитывают пульс и расход калорий


В записи нет меток.